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りんごの効能 ～りんごポリフェノール～

りんごポリフェノールとは、りんごに含まれる様々なポリフェノールの総称です。
りんごの皮に多く含まれている成分です。
りんごポリフェノールには強い抗酸化力があるため活性酸素を除去する力に優れており、
血流改善やコレステロール値の低下抑制、美白効果など注目の高い成分です

【りんごポリフェノールの効能】

＜老化や病気から体を守る効果＞
りんごポリフェノールは強い抗酸化力を持つため、体内の活性酸素を除去する効果があり、紫外線やストレスの影響により体内に増えすぎた活性酸素を除去し、老化や疾病から守る効果があると言われています。

＜美白効果＞
りんごポリフェノールには、シミやそばかすの原因であるメラニン色素の過剰な生成を抑制する働きがあり、美しく白い肌へと導く効果があります。また、最近ではスキンケア商品にも配合されるようになっており、紫外線をカットする働きがあることも確認されています。

＜血流を改善する効果＞
りんごポリフェノールには、その強い抗酸化力で脂質の酸化を防ぐため、血流を改善し動脈硬化などの生活習慣病を予防する効果があると言われています。

＜コレステロール値を下げる効果＞
りんごポリフェノールには、強い抗酸化力で脂肪の吸収を阻害するだけでなく、コレステロール値を下げる効果があるとされています。

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更新日：2013/11/22